ゴルフのラウンド中に腰痛がつらい ゴルフのプレー中の腰痛、キツイですよね あなたも腰痛持ちのゴルファーですか？ ふだんの生活でも腰痛があるけどラウンド中には特にひどく痛みを感じる 寒い日は痛くてたまらない 痛くてスイングできなくなった経験がある…

統計によるとゴルフのアマチュアプレイヤーの３１％が腰痛の悩みを抱えているそうです 一般の人からみるとかなり多いですよね なぜかというと本来人間の腰はスイングに向いていないんです 腰は前後運動にはスムーズに動きますがひねる回転運動には不向きなん…

ゴルファーには腰痛持ちが多いですよね でも全員が腰痛になるわけではありません 腰痛になるゴルファーの特徴はいくつかあります まず腹筋や背筋の筋力が十分でない場合 この場合は上半身と下半身の連携が悪いので上下をつなぐ腰の負担が大きくなって腰痛に…